Willkommen in meinem Blog. Schön, dass du da bist!
Ich bin Julian und meine Mission ist es, mit JNCoaching, dein Leben zu verändern.
↪️ Wie? Ich unterstütze dich dabei, mit deinem Körper eins zu werden.
Eins mit deinem Körper sein, bedeutet, ihn zu mögen, ihn zu verstehen und vor allem
ihn zu akzeptieren. 🫶🏽
Alles in deinem Leben baut auf dir auf.
Verschwende keine Zeit damit in irgendeiner Weise unglücklich zu sein.
Wenn du bereit bist an dir zu arbeiten, werde ich alles dafür tun, dass du schon sehr bald glücklicher sein wirst. 🫵🏽
Die Mission von JNCoaching
Die Mission ist es, dass du dich zunächst öffnest, eine Zusammenarbeit mit deinem Körper und mir einzugehen. Anschließend bringen wir in Erfahrung, wo du aktuell stehst und wo du dich siehst. Sprich wir führen eine Anamnese durch, daraufhin wirst du in meine Mitglieder-App eingeladen und ein wenig später erhältst du die von mir für dich individuell erstellten Pläne, der Ernährung und des Trainings. Diese sind so konzipiert, dass du schnellstmöglich deinem Wunschkörper näher kommst.
Natürlich berücksichtige ich deine Einschränkungen/Behinderungen/Unverträglichkeiten.
Ganzheitlichkeit
Du wirst flott merken, bei mir geht's nicht um einen Quick-Fix oder die eine Übung im Gym, die deinen Körper in 28 Tagen komplett transformieren wird. Bei mir geht's um einen ganzheitlichen Ansatz und zwar einen, der auf dich zugeschnitten wird. Klingt irgendwie zu gut? Ich weiß, anders würde ich es nicht anbieten wollen .. 💭
Zur Ganzheitlichkeit versteht JNCoaching, Erfolg auf physischer UND mentaler Ebene. Die physischen Erfolge werden durch das Durchziehen der Pläne erreicht. Die mentale Ebene wird sich durch die Disziplin, die du dir erarbeitest, entwickeln. Wir werden uns von alten Glaubenssätzen, die dir einreden wieso abnehmen schwer ist, verabschieden.
Es ist die Motivation, die dich beginnen lässt, die Disziplin, die dich zum Ziel trägt. 🚀
Kein Verzicht
Weiter geht es hier nicht um Verzicht oder den Ansatz sein Leben um 180 Grad zu drehen. Es geht vielmehr darum, zu lernen, was zutun ist, um endlich glücklich im eigenen Körper zu sein. Für den Kopf ist es wichtig, dass du hin und wieder ungesund isst: Burger, Pizza, deine Lieblingsspeisen ... so machst du das Ganze für dich nachhaltig.
Und so ist auch mein Coaching. 🥬🍔🍚🍕
Du zweifelst daran, dass du es schaffen wirst? Ist ja keine Frage, du hast es bis jetzt nicht geschafft... Ich weiß ganz genau, wie sich das anfühlt. Wenn du anders sein willst, als du jetzt gerade bist, musst du anders handeln, als du bisher gehandelt hast. Dazu gehört auch, eine Unterstützung eines erfahreneren Menschen zur Erwägung ziehen. 🤝🏽
Wir hören uns bald,
Julian ✌🏽🖤
P.S. wenn du mir ein Like oder Kommentar dalassen würdest, würde ich mich sehr darüber freuen. Das zeige mir, dass dir mein Blogbeitrag gefallen hat. 🙂🤝🏽
Instagram: julsphysique
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