top of page
Julian Nahnsen
14. Dez. 20242 Min. Lesezeit
Skiurlaub - Wie du dennoch in Form bleibst
Hallo lieber Leser, liebe Leserin, letzte Woche war ich im Schnee unterwegs und dazu durfte ich mit Halbpension im Hotel nächtigen. Es...
9 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
8. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Flachen Bauch in nur 3 Monaten 💥
Meine Klientin A. hat sich nicht mehr wohl in ihrem Körper gefühlt und kam zu mir, mit dem Wunsch Fett zu verlieren und ihren Körper zu...
21 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
5. Okt. 20242 Min. Lesezeit
Fokus oder Kaffeeplausch?
Wie lange dauern meine Satzpausen und lenke ich mich während des Trainings ab durch das Handy oder Gespräche? ☕️ Ja - stimmt, dieser...
15 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
27. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Ins Gym gehen ist nicht gleich ins Gym gehen
Ins Fitnessstudio zu gehen ist nicht gleich ins Fitnessstudio zu gehen. Nur weil du dorthin gehst, wirst du nicht deinen Wunschkörper...
29 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
20. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Mit diesen Tipps baust du endlich auf
Du gehst so wie viele andere regelmäßig ins Gym, machst jede Übung so schwer du kannst und rackerst dich einfach ab, ohne, dass du die...
20 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
10. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Wie oft muss ich ins Gym, um Erfolge zu sehen?
Die Frequenz des Trainings / Woche. 👉🏽 In diesem Blogpost erfährst du, wie oft du ins Gym gehen solltest, damit du endlich starke...
15 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
29. Juli 20241 Min. Lesezeit
Keine Erfolge im Gym?
Du wirst niemals Erfolge im Gym haben, wenn du dir nicht diese Fragen stellst.
18 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
13. Juli 20244 Min. Lesezeit
Du nimmst nicht ab? Dieser Post ist für dich.
Gewicht zu verlieren ist so eine Sache für sich. Die Waage kann sehr schnell zum größten Feind werden, das war bei mir auch schon so. In...
25 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
29. Juni 20242 Min. Lesezeit
DESHALB fällt es dir so schwer deinen Traumkörper zu erreichen
Du versuchst seit Wochen, Monaten, sogar wenn du ehrlich zu dir bist, seit Jahren, deinen Körper zu verändern, weil du weißt, dass du...
35 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
19. Juni 20242 Min. Lesezeit
Was ist die Mission von JNCoaching?
Erfahre mehr über die Mission von JNCoaching.
49 Ansichten0 Kommentare
Julian Nahnsen
28. Jan. 20241 Min. Lesezeit
Meine eigene kleine Fitness-Geschichte
Hey, schön, dass du da bist. Ich bin Julian und das ist meine Geschichte. Meine Reise begann, als mir bewusst wurde, dass ich nicht...
88 Ansichten2 Kommentare
bottom of page